Rien de tel que de consommer régulièrement des légumes bourrés de bêta-carotène, pour conserver, toute l’année, un joli teint frais et hâlé. Le butternut (nom anglais, pour décrire le doubeurre français) en contient pour notre plus grande chance. Cette courge – disponible sur les étals de nos marchés déjà depuis le mois de septembre jusqu’en fin octobre – a la forme … [Read more…]